автордың аудиокітабына ұқсайтындар Я чувствую выгорание. Как вернуть утраченную энергию и снова начать получать удовольствие от жизни
Будда прав, а Фрейд — нет. Современная нейрофизиология и древние психотехники для победы над депрессией, тревогой и эмоциональным выгоранием
·
Я есть. Книга-тренинг. Самопознание, развитие, реализация
·
Я и мой мужчина. Так при чем тут папа? Как преодолеть влияние родителей, исцелить детские травмы и сохранить любовь
·
Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум
·
Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение
·
О смысле жизни
·
1.8K
Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс
·
С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством
·
Ничего не хочу. Книга-объятие для уставшего человека
·
Книготерапия. Научно доказанный метод самопомощи
·
Моя жизнь с СДВГ. Как помочь детям, как справиться взрослым
·
Балерина из Аушвица
·
15.8K
Мозг: азарт и любовь. Почему мы теряем голову от риска, игр, страсти и ревности
·
Тело не врет. Как детские психологические травмы отражаются на нашем здоровье
·
Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни
·
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
·
Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили
·
Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы
·
Один на один с жизнью: Книга, которая поможет найти смысл
·
Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья
·