автордың аудиокітабына ұқсайтындар  Тренинг управления эмоциями

Нина Рубштейн

Разговоры, которые меняют жизнь: Техники экспоненциального коучинга

Ресурсная книга. Руководство для уставших. Как выбраться из тупика и обрести радость

Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности

Ненасильственное общение в конфликтах и разногласиях

Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс

Перестройка мыслей и чувств. Как нейронаука помогает покинуть матрицу и сформировать привычки счастливой жизни

Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить

Любить то, что есть: четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь

Психология денег: Как зарабатывать с удовольствием и тратить с умом. Книга-практикум

Разреши конфликт. Почему полезно и не страшно спорить, ругаться и отстаивать свою точку зрения

Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия

Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

Стань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя

Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь

Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах

Материнская власть: Психологические последствия в жизни взрослых людей. Как начать жить своей жизнью

Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь

Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты

Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе