автордың аудиокітабына ұқсайтындар  Сладкоежка хочет похудеть. Привычка на миллион

Наталья Абсалямова

Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания

Расстройство пищевого поведения. Как побороть желание соответствовать стереотипам и начать жить

Как есть и продолжать худеть. Здоровое питание на практике

Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни

Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом

Система минус 60. Похудение без запретов и срывов

Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение

Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей

MINI-привычки — MAXI-результаты

Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело

Вальс Гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам

Желчь & ферменты

Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!

Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно

Телесная психология: услышать тело – исцелить душу

Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ

Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ

Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием

Кишечник работает. Мы отдыхаем