автордың аудиокітабына ұқсайтындар Когнитивно-поведенческая терапия: Яков Кочетков
Введение в общую психологию
·
Хорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства
·
Когнитивно-поведенческая терапия — всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство...
·
Исцеление травмы развития. Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям
·
Биполярное расстройство: гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы
·
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
·
Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха
·
Травма, ПТСР, КПТСР. Практическое руководство для перезагрузки мозга и тела после психологических потрясений
·
ПТСР. Руководство по проработке психологических травм
·
Эмоциональный интеллект. Российская практика
·
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
·
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении кли...
·
Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах
·
Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно
·
Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
·
Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь
·
Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер
·
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты
·
Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
·
Краткое изложение книги «Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь». Авторы оригинала – Сьюзан Форвард, Крейг Бак
·