Қосымшада ыңғайлырақ
RuStore
·
Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery
·
Xiaomi GetApps
автордың кітабына ұқсайтындар
Дыхание: простой инструмент для ментального и физического здоровья
Максим Калтыгин
Басты
Психология
Максим Калтыгин
Дыхание: простой инструмент для ментального и физического здоровья
Ұқсас кітаптар
👍
Ұсынамын
9
💡
Танымдық
2
💧
Көз жасын төктіреді
1
Үзіндіні оқу
Толығымен оқу
30 күн тегін
Кітап туралы
Пікірлер
11
Дәйексөздер
340
Қазір оқып жатыр
3K
Сөрелерде
Ұқсас кітаптар
Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностей
·
Элисса Эпель
Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностей
Элисса Эпель
және т.б.
7.2K
Дыхание и медитация осознанности: Как сохранять спокойствие в любых жизненных ситуациях
·
Марио Алонсо Пуиг
Дыхание и медитация осознанности: Как сохранять спокойствие в любых жизненных ситуациях
Марио Алонсо Пуиг
және т.б.
3.8K
Психосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбук
·
Илья Качай
Психосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбук
Илья Качай
және т.б.
2.5K
Я чувствую выгорание. Как вернуть утраченную энергию и снова начать получать удовольствие от жизни
·
Ника Виардо
Я чувствую выгорание. Как вернуть утраченную энергию и снова начать получать удовольствие от жизни
Ника Виардо
және т.б.
3.2K
Будда прав, а Фрейд — нет. Современная нейрофизиология и древние психотехники для победы над депрессией, тревогой и эмоциональным выгоранием
·
Георгий Андриянов
Будда прав, а Фрейд — нет. Современная нейрофизиология и древние психотехники для победы над депрессией, тревогой и эмоциональным выгоранием
Георгий Андриянов
және т.б.
3.5K
Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение
·
Кристен Эллотт
Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение
Кристен Эллотт
Наташа Дуарте
және т.б.
6.7K
Зажги себя! Жизнь — в движении
·
Джон Рэйти
Зажги себя! Жизнь — в движении
Джон Рэйти
Эрик Хагерман
және т.б.
6.4K
Контакт с телом: Как научиться слышать себя, чтобы жить аутентично
·
Александра Гриева
Контакт с телом: Как научиться слышать себя, чтобы жить аутентично
Александра Гриева
және т.б.
4.8K
Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки
·
Дэниэл Дж.Амен
Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки
Дэниэл Дж.Амен
және т.б.
2.6K
Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс
·
Дэвид Ричо
Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс
Дэвид Ричо
және т.б.
10.4K
Сила Момента. Mindfulness: принципы осознанности для нового Качества Жизни
·
Александр Еричев
Сила Момента. Mindfulness: принципы осознанности для нового Качества Жизни
Александр Еричев
Снежана Замалиева
және т.б.
18+
2.8K
Гений чемпионов. Как мышление спортсменов мирового класса может изменить вашу жизнь
·
Скотт Дуглас
Гений чемпионов. Как мышление спортсменов мирового класса может изменить вашу жизнь
Скотт Дуглас
Ноэль Брик
және т.б.
3.4K
Книготерапия. Научно доказанный метод самопомощи
·
Надежда Челомова
Книготерапия. Научно доказанный метод самопомощи
Надежда Челомова
және т.б.
7.9K
Мозг: еда и новизна. Почему нас тянет к новому и вкусному
·
Вячеслав Дубынин
Мозг: еда и новизна. Почему нас тянет к новому и вкусному
Вячеслав Дубынин
және т.б.
35.9K
Антистрах
·
Анна Пронина
Антистрах
Анна Пронина
Василий Шуров
және т.б.
3K
НЕ нервная система. Наладьте связь между мозгом и телом для коррекции различных заболеваний
·
Юрий Акимов
НЕ нервная система. Наладьте связь между мозгом и телом для коррекции различных заболеваний
Юрий Акимов
және т.б.
1.4K
Разум чемпионов: Как мыслят, тренируются и побеждают великие спортсмены
·
Джим Афремов
Разум чемпионов: Как мыслят, тренируются и побеждают великие спортсмены
Джим Афремов
және т.б.
15.4K
Дофаминовая игла. Ваши мозги, ваши правила! Освободитесь от зависимости
·
Александр Чичулин
Дофаминовая игла. Ваши мозги, ваши правила! Освободитесь от зависимости
Александр Чичулин
және т.б.
2.7K
Про тело. Как сохранять тело здоровым и молодым в любом возрасте
·
Юлия Хадарцева
Про тело. Как сохранять тело здоровым и молодым в любом возрасте
Юлия Хадарцева
және т.б.
2.8K
Биохакинг мозга: как управлять нейрохимией, эмоциями и интеллектом
·
Дарья Бабкина
Биохакинг мозга: как управлять нейрохимией, эмоциями и интеллектом
Дарья Бабкина
және т.б.
1.2K
👍
Ұсынамын
9
💡
Танымдық
2
💧
Көз жасын төктіреді
1
Басты
Аудио
Комикстер
Балаларға арналған
Мультижазылымды ресімдеу
Плюсті тексеріңіз
Кіру
