автордың кітабына ұқсайтындар Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку
Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника
·
Бесит! Как быстро справиться с гневом
·
Уверенность: Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог
·
Трудные люди. Как с ними общаться
·
15 шагов к счастливой жизни без социофобии. Как перестать тревожиться до, во время и после общения
·
Как избавиться от тревоги. Психотерапия негативных эмоций
·
Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоций
·
Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоций
·
Как полюбить себя несовершенного. Всегда на своей стороне
·
Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций
·
Самооценка на миллион: система практик для обретения уверенности в себе
·
Стань уверенным. Как обрести здоровую самооценку и изменить жизнь к лучшему
·
Тебе мешает только страх. Как преодолеть 5 главных страхов, которые не дают двигаться вперед
·
Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций
·
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
·
Принципы уверенного общения. Говори так, чтобы слушали, действуй так, чтобы уважали
·
Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку
·
Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход
·
Уверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобрения
·
Самооценка. 50 способов себя полюбить
·