автордың кітабына ұқсайтындар  Топ-30 упражнений для спины

Фрэнк Грин

Пилатес — гимнастика звезд

Трудные вопросы фитнеса. Практическая теория

Лечение болезней позвоночника и спины методом Поля Брэгга

Анатомические соображения. Тренировка ног и ягодиц

Колени и стопы без боли. Как сохранить и восстановить подвижность суставов в домашних условиях

Без морщин. Система естественного омоложения лица

Лайфхаки остеопата: как навсегда избавиться от боли в спине

Лечебная физкультура

50 упражнений в помощь позвоночнику. При остеохондрозе, сколиозе, нарушениях осанки

Гимнастика и самомассаж при хронических болезнях. Техники для укрепления мышц и избавления от боли

Строим тело. 10 минут в день и вы будете иметь тело мечты

Растяжка: 50 самых эффективных упражнений

Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника – в упражнениях

Путь к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса

Массаж лица против морщин. В домашних условиях

Оздоровительная система восстановления по триггерным точкам. Теория и практика

Массаж болевых точек

Топ 30 упражнений для осанки и выпрямления спины

Изометрическая растяжка: программа для избавления от боли во всем теле

Здоровая спина. 10 эффективных комплексов упражнений