автордың кітабына ұқсайтындар Медитация и осознанность
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
·
Буддизм жжет! Ну вот же ясный путь к счастью! Нейропсихология медитации и просветления
·
Всё начинается с заботы о себе
·
Сила воли. 10 шагов превращения «Надо» в «Хочу!»
·
Ты — не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
·
Магия успешного утра
·
12.9K
РЕ ШАЙ. Тренажер для мозга по восточным методикам
·
Научная йога
·
7.4K
Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
·
Ешь, двигайся, спи: Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие
·
Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь
·
Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
·
Воспитание разума. Тренинг по личной эффективности
·
Мозг, исцеляющий себя. Реальные истории людей, которые победили болезни, преобразили свой мозг и обнаружили способности, о которых не подозревали
·
Ты то, что ты думаешь. Как управлять своими мыслями и менять жизнь к лучшему
·
Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога
·
Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе
·
Сила в спокойствии: Достижение гармонии с помощью трансцендентальной медитации
·
Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль
·
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
·