автордың кітабына ұқсайтындар Отпусти внутреннего критика: Отношусь к себе с добротой, пониманием и состраданием
Стань себе родителем: как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя
·
Я умею ставить границы. Ментальная защита и отстаивание своих потребностей. Воркбук
·
В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь
·
Внутренний компас. Найти ориентиры, чтобы обрести стойкость в эпоху неопределенности и перемен
·
Комплексное ПТСР. Как справиться с гневом и страхом и вернуть идентичность. Воркбук
·
А вдруг?.. Тревога: как она управляет нами, а мы – ею
·
Исцеление травмы развития. Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям
·
Почва под ногами: книга-практикум для тех, кто ищет опору
·
Путь к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизнь
·
Психологическая забота о себе: рабочая тетрадь
·
Свобода от сожалений. Если бы я знал
·
Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика
·
Совершенство, которое мешает жить: Кто такие нарциссы, как их понять и что делать, если нарцисс – это вы
·
Самосострадание. Шаг за шагом
·
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении кли…
·
Идеальный шторм: Как пережить психологический кризис
·
Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других
·
Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
·
Личные границы. Установить, поддерживать, защищать
·
Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь
·