автордың кітабына ұқсайтындар  Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи

Андрей Голощапов

Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника

Психосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбук

Психотерапия обсессивно-компульсивного расстройства

Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа

Психотерапия генерализованного тревожного расстройства

Самопомощь при неврозе. 15 техник от страха и тревоги

Рядом с травмой: Как помочь близкому человеку с ПТСР и сохранить себя

Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия

Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни

Наслаждение жизнью без вегетососудистой дистонии и тревоги

Не всякая вина виновата: Как простить себя и жить в гармонии

Шах и мат, ОКР

Психосоматика. Современное учебно-практическое руководство

30 шагов к счастливой жизни без ипохондрии. Лёгкий способ бросить переживать за своё здоровье

Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими

Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь

Ядовитый позитив. Как вырваться из культа оптимизма и научиться проживать настоящие эмоции

Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов

Счастливая жизнь без панических атак и страхов

Навязчивые мысли