автордың кітабына ұқсайтындар  Как накачать пресс

Алексей Гордовский

Головные боли, или Зачем человеку плечи

Лечение болезней позвоночника и спины методом Поля Брэгга

Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 60 упражнений

Спортивное питание и молочные продукты. Питание, спорт, здоровье

50 упражнений в помощь позвоночнику. При остеохондрозе, сколиозе, нарушениях осанки

Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?

Строим тело. 10 минут в день и вы будете иметь тело мечты

Рельефный пресс за 3 месяца

Растяжка: 50 самых эффективных упражнений

Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я

Смело беритесь за гири!. Пособие для начинающих гиревиков

Стопа, спорт и здоровье

Здоровое и красивое тело после 50: простые способы сбросить или набрать вес

Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала

Топ 30 упражнений для осанки и выпрямления спины

Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона

Лучшие силовые упражнения

Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера

Холодная вода. Методическое пособие по закаливанию

Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня