автордың кітабына ұқсайтындар  Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме

Денис Файбер

Помириться с собой и едой: что такое осознанное питание и зачем вам это

Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет

Система минус 60. Похудение без запретов и срывов

Теперь я ем всё, что хочу! Система питания Давида Яна

SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после

Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами

Самый легкий способ бросить есть

Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело

Как есть и продолжать худеть. Здоровое питание на практике

Меняем пищевое поведение! Худеем вместе

Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета

Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя

Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40

Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей

Диета для ускорения метаболизма

Непросто меньше есть. Как перестать мучить себя диетами и найти работающий путь снижения веса

Лишний вес не вернется: Пищевое поведение под контролем

Худеем вместе! Минус 58 кг

Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом

Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион