автордың кітабына ұқсайтындар Со мной все так! Как оставаться уверенным в себе, несмотря на провалы, критику и сомнения
Я умею ставить границы. Ментальная защита и отстаивание своих потребностей. Воркбук
·
Токсичное детство: как восстановить себя для счастливой жизни
·
Исцеление травмы развития. Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям
·
Почва под ногами: книга-практикум для тех, кто ищет опору
·
Шипы родительской любви. Понять поступки родителей и дать себе все, что недополучил в детстве
·
Путь к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизнь
·
Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм
·
Я — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других
·
Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях: основанное на КПТ руководство по преодолению навязчивых сомнений, беспокойства и страха перед обязательствами в романтических отношениях
·
Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу
·
Бунт хорошей девочки: Как перестать всем нравиться и начать жить своей жизнью
·
Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства. Как научиться управлять триггерами, прожить травматические воспоминания и вернуться к счастливой жизни. ДПДГ-руководство
·
Выйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь по стабилизации самооценки
·
Самосострадание. Шаг за шагом
·
Хрупкие связи. Как раненый нарциссизм мешает нам жить в мире с собой и другими
·
Я не верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни
·
Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других
·
Быть жертвой больше не выгодно. Дополненное издание
·
Мир нарциссической жертвы: отношения в контексте современного невроза
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения
·