автордың кітабына ұқсайтындар В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день
Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха
·
Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее
·
Свобода от сожалений. Если бы я знал
·
О пользе лени: Инструкция по продуктивному ничегонеделанию
·
Это просто я: Как наука объясняет наши странности и привычки
·
Мой мозг мне врет! Феномен эффекта жужжащей мухи
·
Идеальный шторм: Как пережить психологический кризис
·
Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь
·
Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации
·
Максимальный репост: Как соцсети заставляют нас верить фейковым новостям
·
Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
·
Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
·
Век тревожности: Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя
·
Жизнь без выгорания: Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе
·
Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь
·
Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте
·
Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться
·
Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах
·
Спотыкаясь о счастье
·
16.3K
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением
·