Полезная саморефлексия: Книга-практикум для искреннего разговора с собой
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

 Полезная саморефлексия: Книга-практикум для искреннего разговора с собой

Веселые инструкции для вдумчивого разговора с самым интересным человеком (самим собой)
Саморефлексия — это откровенный разговор с самым интересным в мире человеком, с собой. Рефлексировать — значит размышлять о своих чувствах и желаниях, анализировать собственный опыт. Подписчики блога Тани Степаненко @selfreflexia узнают себя в ее забавных героях и учатся снимать стресс, успокаиваться и принимать себя со всеми особенностями. В своей книге Таня собрала вопросы для саморефлексии, которые помогут навести порядок в мыслях, разобраться с приоритетами, поддержать себя в сложные моменты жизни. И конечно, на ее страницах читатели найдут остроумные и трогательные авторские иллюстрации. Если вы хотите развить чуткость к своим желаниям и эмоциям и улучшить качество жизни — смелее открывайте первую страницу!

Для кого

Для тех, кто хочет избавиться от тревоги, преодолеть трудные ситуации и улучшить качество жизни.
Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?
Albina Lukashevich
Albina Lukashevichпікірімен бөлісті2 жыл бұрын
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🌴Демалысқа
🚀Көз ала алмайсың
😄Көңілді
🐼Сүйкімді
💧Көз жасын төктіреді
Книга вау. Мне 12 я помнила и всё осознала
22 ҰнайдыПікір
Комментарий жазу
Ирина
Иринапікірімен бөлісті2 жыл бұрын
👍Ұсынамын
💡Танымдық
Отличная книга, а точнее руководство по саморефлексии. Здесь надо не читать, тут надо отвечать на вопросы и тем самым узнавать себя лучше. Очень просто написано.
10 Ұнайды
Комментарий жазу
kurokomori
kurokomoriпікірімен бөлісті1 жыл бұрын
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
я ничего нового не нашел для себя, но людям, которые начинают познавать себя, я рекомендую. подача в книге похожа на "дружеский разговор", что даёт лучшую обстановку для фокусировки на чтении и лучшее понимание. подход здесь не по опыту или субъективный, он как-бы "индивидуален", хотя я-бы сказал что не совсем.

итог: советую начинающим читателям и начинающим самопознавателям. удачи в чтении, если заинтересовало. 🤝
8 Ұнайды
Комментарий жазу
Издательская группа «Альпина»
Издательская группа «Альпина»
Издательская группа «Альпина»
1 577 кітап
3.2K
ПостНаука
Издательская группа «Альпина»
Издательская группа «Альпина»
1 576 кітап
602
Психология
Алексей М.
Алексей М.
471 кітап
374
Психология для меня
Юлия Варламова
Юлия Варламова
1 087 кітап
149