автордың кітабына ұқсайтындар Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроение
Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям
·
Дыхание и медитация осознанности: Как сохранять спокойствие в любых жизненных ситуациях
·
Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее
·
Психосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбук
·
Просто о мозге. Как знания о мозге помогают получить больше
·
О пользе лени: Инструкция по продуктивному ничегонеделанию
·
Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки
·
Мой мозг мне врет! Феномен эффекта жужжащей мухи
·
Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
·
Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь
·
Счастье и мозг. Семь секретов нейронауки, которые помогут продлить жизнь, снизить тревожность и выйти из любого кризиса
·
В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день
·
НЕ нервная система. Наладьте связь между мозгом и телом для коррекции различных заболеваний
·
Вся фигня – от мозга?! Простая психосоматика для сложных граждан
·
Ложь: Почему говорить правду всегда лучше
·
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением
·
Биохакинг мозга: как управлять нейрохимией, эмоциями и интеллектом
·
Стресс, невроз, панические атаки. Как подружить тело и психику, чтобы избавиться от симптомов ВСД
·
Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать
·
Как мозг сводит нас с ума. Проблемы психосоматики
·