автордың кітабына ұқсайтындар Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроение
Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника
·
Почему умные люди совершают глупости, и как не попасть в капкан привычек
·
Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах
·
Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям
·
Дыхание и медитация осознанности: Как сохранять спокойствие в любых жизненных ситуациях
·
Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее
·
Энергия мозга. Теория развития всех психических заболеваний, объясняющая их общую причину
·
Мозг. Инструкция пользователя
·
Зажги себя! Жизнь — в движении
·
Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки
·
Мой мозг мне врет! Феномен эффекта жужжащей мухи
·
Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
·
Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь
·
Счастье и мозг. Семь секретов нейронауки, которые помогут продлить жизнь, снизить тревожность и выйти из любого кризиса
·
В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день
·
Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте
·
Вся фигня – от мозга?! Простая психосоматика для сложных граждан
·
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением
·
Биохакинг мозга: как управлять нейрохимией, эмоциями и интеллектом
·
Как мозг сводит нас с ума. Проблемы психосоматики
·