автордың кітабына ұқсайтындар Шпагат для жёстких мышц
Трудные вопросы фитнеса. Практическая теория
·
Анатомические соображения. Тренировка ног и ягодиц
·
Фитнес-мама. Прекрасные фигура и самочувствие после родов
·
Топ-30 упражнений для растяжки
·
Тренер должен быть психологом!. Руководство для тренеров
·
Лечебная физкультура
·
Энциклопедия фитнеса. TGYM
·
SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после
·
Силовые упражнения для мужчин и женщин
·
Как избавиться от боков, «ушей» и «галифе»
·
Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы
·
Растяжка: 50 самых эффективных упражнений
·
Стретчинг. 7 минут в день
·
Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок
·
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше
·
Путь к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса
·
Все, кроме спорта. Спортивный менеджмент, спортивная психология, лидерство, личная эффективность
·
Как легко дышать в плавании
·
МЕТОД ПРОГРЕССА
·
Йога для чайников. Как начать и не бросить?. 50 дней исцеления по системе YOGAMED
·