БастыАудиоКомикстерБалаларға арналған
  1. Басты
  2. Психология

Аудиокітаптар • Психология

Өз-өзің жылдам көмектесу

Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Дэвид БернсТерапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
Хэррис РассКогда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
Оливия РемесБыстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
Кирилл СычевТак себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
18+
Тревожность
Лорна Гарано, Эдмунд БорнТревожность
Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее
Джордин Файнгольд, Скотт КауфманПересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее
Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие
Нэнси КолерНавязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие
Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя
Скотт СтосселВек тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя
Эмоциональный баланс
Джеффри Вуд, Мэттью Маккей, Джеффри БрэнтлиЭмоциональный баланс
Бесит! Как быстро справиться с гневом
Аарон КарминБесит! Как быстро справиться с гневом
Барлығын көрсету

Балаларды тәрбиелеу

Самая важная книга для родителей
Юлия ГиппенрейтерСамая важная книга для родителей
Психосоматика детских травм: как услышать своего ребенка и помочь ему стать здоровым
Екатерина ТурПсихосоматика детских травм: как услышать своего ребенка и помочь ему стать здоровым
Направлять, а не ругать. Как общаться с ребенком, чтобы он вырос самостоятельным и уверенным в себе
Ханако СимамураНаправлять, а не ругать. Как общаться с ребенком, чтобы он вырос самостоятельным и уверенным в себе
Большая книга общения с ребенком
Юлия ГиппенрейтерБольшая книга общения с ребенком
Это же подросток! Как жить и общаться с детьми, когда они взрослеют
Вика ДмитриеваЭто же подросток! Как жить и общаться с детьми, когда они взрослеют
Воспитание ребенка начинается с себя. Как осознанный подход помогает растить счастливых и самостоятельных детей
Шефали ТсабариВоспитание ребенка начинается с себя. Как осознанный подход помогает растить счастливых и самостоятельных детей
Как стать ребенку другом, оставаясь его родителем
Марина СолотоваКак стать ребенку другом, оставаясь его родителем
Магия на 1-2-3. Как перестать срываться на ребенка и начать общаться спокойно и с удовольствием
Томас ФеланМагия на 1-2-3. Как перестать срываться на ребенка и начать общаться спокойно и с удовольствием
После трех уже поздно
Масару ИбукаПосле трех уже поздно
Как любить ребенка
Януш КорчакКак любить ребенка
Барлығын көрсету

Психика құрылымы

Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах
Алексей ФилатовЛовушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах
Мозг и душа. Как нервная деятельность формирует наш внутренний мир
Крис ФритМозг и душа. Как нервная деятельность формирует наш внутренний мир
Быть собой: Новая теория сознания
Анил СетБыть собой: Новая теория сознания
Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами
Ирина ЯкутенкоВоля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами
Хорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства
Рэндольф НессиХорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства
Странная девочка, которая влюбилась в мозг. Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее, счастливее и лучше
Билли Фицпатрик, Венди СузукиСтранная девочка, которая влюбилась в мозг. Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее, счастливее и лучше
Позитивная иррациональность. Как извлекать выгоду из своих нелогичных поступков
Дэн АриелиПозитивная иррациональность. Как извлекать выгоду из своих нелогичных поступков
Скрытые мотивы: Истинные причины нашего поведения
Анджела АхолаСкрытые мотивы: Истинные причины нашего поведения
Фантомы мозга
Сандра Блейксли, Вилейанур РамачандранФантомы мозга
Возраст ни при чем. Как заставить мозг быстро думать и много помнить
Джон МединаВозраст ни при чем. Как заставить мозг быстро думать и много помнить

Дағдарысты жағдайлар

Расстаться или остаться? Как быть, когда отношения трещат по швам
Мира КиршенбаумРасстаться или остаться? Как быть, когда отношения трещат по швам
У всего есть год спустя
Гоар ДавтянУ всего есть год спустя
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
Хэррис РассКогда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
Созависимость. Как вернуть любовь и построить здоровые отношения
Роберт ДжекманСозависимость. Как вернуть любовь и построить здоровые отношения
Одна и счастлива. Как обрести почву под ногами после расставания или развода
Тэмсин ФедэлОдна и счастлива. Как обрести почву под ногами после расставания или развода
Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений
Патрисия ЭвансНе бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений
Отпусти свою злость. Методы ведения разговора для тех, чьи разум и тело сжигает гнев
Ким Бом ЧжунОтпусти свою злость. Методы ведения разговора для тех, чьи разум и тело сжигает гнев
Скучаю по тебе. Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить
Илсе СандСкучаю по тебе. Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить
Невидимые шрамы. Как распознать психологическое насилие и выйти из разрушающих отношений
Шеннон ТомасНевидимые шрамы. Как распознать психологическое насилие и выйти из разрушающих отношений
Он не тот, кем кажется: Почему женщины влюбляются в серийных убийц
Валери БенаимОн не тот, кем кажется: Почему женщины влюбляются в серийных убийц
Барлығын көрсету

Депрессия

Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
Ричард О'КоннорВыйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
Кирилл СычевТак себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
18+
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение
Павел Федоренко, Илья КачайБез антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение
Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть
Андерс ХансенПочему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть
Как справляться с трудными ситуациями: Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношениях
Майк ЭннеслиКак справляться с трудными ситуациями: Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношениях
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению
Павел Федоренко, Илья КачайПоменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению
Империя депрессии. Глобальная история разрушительной болезни
Джонатан СадовскиИмперия депрессии. Глобальная история разрушительной болезни
Оқу