автордың кітабына ұқсайтындар  Рельефный пресс за 3 месяца

Василий Ульянов, Алексей Иванович Толкачев

Трудные вопросы фитнеса. Практическая теория

Техники НЛП в учебно-тренировочном процессе Бразильского Джиу-Джитсу

Workout. Как себя прокачать

Анатомические соображения. Тренировка ног и ягодиц

План похудения 8 недель

Путеводитель по спортпиту. Спортивное питание без прикрас

Бодибилдинг без стероидов

Спортивное питание и молочные продукты. Питание, спорт, здоровье

Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы

18 друзей мужской силы

Его величество тестостерон. Путеводитель по жизни полной сил

Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок

Смело беритесь за гири!. Пособие для начинающих гиревиков

Как легко дышать в плавании

Здоровое и красивое тело после 50: простые способы сбросить или набрать вес

Спортивное питание: «химия», допинг или

МЕТОД ПРОГРЕССА

Лучшие силовые упражнения

Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера

Холодная вода. Методическое пособие по закаливанию