автордың аудиокітабына ұқсайтындар  Терапия тревожного расстройства и ПТСР

Дмитрий Антипов

Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности

Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью

Психотерапия расстройств личности. Диагностика, примеры, тесты, рекомендации. 2-е издание

Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей

Хорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства

Когнитивно-поведенческая терапия — всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство...

Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога

Биполярное расстройство. Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы

Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работает

Биполярка: как жить и справляться с биполярным расстройством

Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства

ПТСР. Руководство по проработке психологических травм

Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм

Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику

Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении кли...

Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов

Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи

Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы