Метод «Триггер» – 2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами
Валерия Артемова

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер16 Дәйексөздер535 Қазір оқып жатыр2.6K Сөрелерде Бұл серияда

Большинство людей не осознает, когда находится на грани нервного срыва или истерики. В такие моменты бывает полезно задуматься, что же такое триггеры и почему они провоцируют нас на эмоциональную и непроизвольную реакцию?

Если вас беспокоит ваше психоэмоциональное состояние, то в этой книге вы найдете ответы на следующие вопросы:

• Из чего формируется триггер?
• Как бороться с психологическими травмами?
• Как познать свой образ жизни?
• Как научиться контролировать свои эмоции?

Не можете справиться с агрессией, уйти от мужа— абьюзера, лживых манипуляций или страха быть осужденным обществом? Тогда эта книга для вас!

Личностный рост Эмоции Саморазвитие Ментальное здоровье Психотерапия Психология

Жас шектеулері: 16+

Құқық иегері: АСТ

Баспа: Издательство АСТ

Серия: АСТ нонфикшн. Звезда соцсети

Қағаз беттер: 242

Бұл серияда

Валерия АртемоваМетод «Триггер». Приемы провокативной психологии

Юрий МорозБизнес. Пособие для гениев

Марина МэриджейнТеория пузыря. Перепрограммируй себя на гармонию

Кеша СкирневскийПросто о мозге. Как знания о мозге помогают получить больше

Василий ЧибисовПсихопаты, невротики, нарциссы: секреты взаимоотношений

18+

Валерия АртемоваМетод «Триггер». Детские травмы: от теории к провокации

Владимир ШпиневЗаписки реаниматолога

18+

SbornikТень медработника. Злой медик

18+

Александр Е. ИвановЗаписки анестезиолога

18+

Юлия Вячеславовна ЛевченкоМаленькая женщина в большой психиатрии

18+

Мария ПановаЭпилепсия - оставаться в сознании. Истории о том, какой разной бывает болезнь

Мария ПановаМедицинские сказки от врача-реабилитолога. Как болезнь меняет судьбу пациентов, а реабилитация помогает стать счастливыми

Евгения КомароваВызовите скорую. Будни фельдшера СМП

Доктор ИванычВсе байки старого психиатра

Доктор ИванычНовые байки старого психиатра

Ольга ШильцоваТакса судьбы

Анастасия СедоваБудни акушера. Правдивые истории о самом сокровенном

Анастасия СедоваДневник акушера. Реальные истории, рассказанные врачом роддома

Доктор ИванычБайки старого психиатра по-новому

Доктор ИванычБудни старого психиатра. Байки о пациентах и не только

Кітаптың басқа нұсқалары1

Метод "Триггер" - 2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами

Валерия Артемова

Метод "Триггер" - 2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами

Валерия Артемоважәне т.б.

Ирина Вознесенскаяжәне т.б.

464

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер16

Fun-Repablic Eventпікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👎Ұсынбаймын

💩Фуууу

«Это поведение закрепилось генетически», — цитата из этой художественной литературы. Когда такой бред пишется, сразу становится понятно, что это обычная беллетристика и к научной или околонаучной литературе никакого отношения не имеет. Не вижу смысла тратить время на дальнейшее чтение. Уровень написанного — сеанс у мракобесов типа таро.

3 Ұнайды

Комментарий жазу

Анастасия Сераяпікірімен бөлісті2 жыл бұрын

👎Ұсынбаймын

Книга ни о чем. Перечень какой-то ерунды, вперемешку с исследованиями из инета

Комментарий жазу

Мария Мовчановапікірімен бөлісті2 жыл бұрын

👍Ұсынамын

🙈Дым түсініксіз

🔮Қазыналы

💡Танымдық

🎯Пайдалы

🌴Демалысқа

Простому человеку, который не связан с психологией, поначалу будет скучно и "ничего не понятно", скорее всего ещё и мысли "зачем это вообще нужно?" появятся. Также в книге идёт разбор по эпизодам сериала, как и в первой книге. Мне первая понравилась даже больше, хотя структура книг различается. Появляются четкие примеры, как быть в той или иной ситуации и советы психологов.

Комментарий жазу

Дәйексөздер535

Светланадәйексөз келтірді2 жыл бұрын

Уборка помогает справляться со стрессом, депрессией и создает ощущение стабильности и порядка. Такой метод борьбы с тревожностью заставляет будущего рапифоба ассоциировать внутреннее спокойствие с чистотой не только дома, но и своего тела. Подобная связка может усугублять положение, так как внутреннее состояние начинает зависеть от внешних обстоятельств.

2 Ұнайды

Комментарий жазу

Дмитрий Тихоновдәйексөз келтірді4 ай бұрын

Качество жизни женщины не может быть выше уровня достоинства мужчины, находящегося рядом с ней. Сколько бы она ни зарабатывала, какой бы хорошей мамой ни старалась быть – все будет

1 Ұнайды

Комментарий жазу