автордың кітабына ұқсайтындар Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями
Бесит! Как быстро справиться с гневом
·
Женщина, у которой есть границы. Как научиться говорить “нет” без чувства вины и оставаться в гармонии с собой и другими
·
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ
·
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду
·
Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях: основанное на КПТ руководство по преодолению навязчивых сомнений, беспокойства и страха перед обязательствами в романтических отношениях
·
Успокаивает не ромашка: как победить тревогу и обрести гармонию
·
Пассивная агрессия. Тактики противостояния необъявленной войне
·
Примите свою эмпатию: сделайте чувствительность своей силой
·
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия
·
Укрощенные эмоции, или Курица на потолке
·
Шах и мат, ОКР
·
18+
1.3K
Зачем нужны эмоции и что с ними делать?. Как сделать эмоции и чувства своими друзьями
·
Психотерапия выученной беспомощности
·
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
·
Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие
·
Мужчина, женщина и их родители: как наш детский опыт влияет на взрослые отношения
·
В гармонии с собой. Система развития личности
·
Не психуй! Забей на тревогу
·
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии
·
Тревожность, неврозы и… любовь. В кабинете у практикующего психолога
·