Как избавиться от вины. Психотерапия негативных эмоций
More convenient in the appQR code to download the app
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Павел Федоренко, Илья Качай
 Как избавиться от вины. Психотерапия негативных эмоций

Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительной и интенсивной эмоции вины, порождающей многочисленные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы являются принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и всем, кто хочет преодолеть невротические эмоции и развить стрессоустойчивость.
ПсихологияВиртуальный рассказчик
Copyright holder: ООО "Издательские решения"
First published: 2018
Year of publication: 2018
Publisher: Ridero
Paper pages: 75
Finished? What do you think?
👍👎
  1. Discover
  2. Психология
  3. Павел Федоренко
  4. Как избавиться от вины. Психотерапия негативных эмоций

Impressions5

Ренат Зиганшин
Ренат Зиганшинsharing an impression1 year ago
👍Recommend
Интересная и поучительная книга. Многое из написанного действительно поможет справиться с жизненными ситуациями, принять правильное и рациональное решение.
Наталья
Натальяsharing an impression1 year ago
👍Recommend
🔮Wise
💡Educational
🎯Useful
Люблю такие книги- кратко, информативно и без всякой воды. 10 из 10
Татьяна Леонова
Татьяна Леоноваsharing an impression2 years ago
👎Don't recommend
Много путаницы в понятиях чувства и эмоции, вина и обида. "Зайдет", если это ваша первая книга по психологии.

On the shelf21

Психология
Психология
Елена Попова
Елена Попова
374 book
332
Психология
Психология
Вячеслав
Вячеслав
714 book
88
Эмоции: как с ними быть
Эмоции: как с ними быть
Елена Семенова
Елена Семенова
333 book
66
Психотравма, птср
Психотравма, птср
Инкогнито 9044
Инкогнито 9044
248 book
38
Психологическое консультирование и коучинг
Психологическое консультирование и коучинг
Шарая Олеся
Шарая Олеся
47 book
37
About the bookImpressions5Quotations68Reading907On shelvesSimilar books

Similar books

Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себя
Илья КачайБезусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себя
Как избавиться от тревоги. Психотерапия негативных эмоций
Павел Федоренко, Илья КачайКак избавиться от тревоги. Психотерапия негативных эмоций
Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоций
Павел Федоренко, Илья КачайКак избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоций
Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоций
Павел Федоренко, Илья КачайКак избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоций
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
Павел Федоренко, Илья КачайСпокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
Прием «Эффективное прощение»: как очистить свое тело от всех негативных переживаний в прошлом и настоящем
Александр СвияшПрием «Эффективное прощение»: как очистить свое тело от всех негативных переживаний в прошлом и настоящем
Самопомощь при неврозе. 15 техник от страха и тревоги
Антон ВьюковСамопомощь при неврозе. 15 техник от страха и тревоги
Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций
Павел Федоренко, Илья КачайБез стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций
Психическое здоровье. Эффективные методики упорядочить мысли, справиться со стрессом и тревогой
Джино Маккези, Марция Фернандез, Эмили ЭтачтПсихическое здоровье. Эффективные методики упорядочить мысли, справиться со стрессом и тревогой
Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия
Павел Федоренко, Илья КачайПрактическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия
18+
Принять и полюбить себя. Как избавиться от хронического чувства вины
Немото ХироюкиПринять и полюбить себя. Как избавиться от хронического чувства вины
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению
Павел Федоренко, Илья КачайПоменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению
ВСДейка. Азбука невротика
Павел Федоренко, Илья КачайВСДейка. Азбука невротика
15 шагов к счастливой жизни без тревоги. Четырехнедельный курс по преодолению ВСД, панических атак, навязчивостей и бессонницы
Павел Федоренко, Илья Качай15 шагов к счастливой жизни без тревоги. Четырехнедельный курс по преодолению ВСД, панических атак, навязчивостей и бессонницы
Я — хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствие
Виктория ШиманскаяЯ — хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствие
Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций
Павел Федоренко, Илья КачайКак развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
Павел Федоренко, Илья КачайВзять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход
Лоуренс ХоуэллсЭмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход
Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева
Фейт Дж. ХарперНе люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов
Павел Федоренко, Илья КачайХочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов

Quotations68

Мария Егорова
Мария Егороваquoting1 month ago
И только вы сами решаете, стоит ли продолжать верить своим искажениям — заведомо ложным представлениям о реальности — и продолжать страдать, или же, опираясь на научно обоснованные данные, менять свою жизнь.
Ирина🧡
Ирина🧡quoting1 month ago
в каждый момент времени вы ведёте себя наилучшим образом из всех возможных, доступных вам
Ирина🧡
Ирина🧡quoting1 month ago
результативность нашего поведения напрямую зависит от степени выраженности наших эмоций, которые, в свою очередь, определяются нашим мышлением
DiscoverAudioComic booksFor kids
Read a fragment
Comment
Comment
Comment
Comment
Comment
Comment