Про питание за 1 день
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Павел Юрьевич Смирнов Про питание за 1 день

Я кратко и четко изложил суть основных проблемных моментов в питании, чтобы за 1 день вы смогли создать сбалансированный рацион и стать на один шаг ближе к заветной цели, вне зависимости от того, худеете вы или набираете мышечную массу.
ЗдоровьеСпорт
Возрастные ограничения: 16+
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2024
Год выхода издания: 2024
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 18
  1. Главное
  2. Здоровье
  3. Павел Юрьевич Смирнов
  4. Про питание за 1 день
Книгу «Про питание за 1 день», автор которой — Павел Юрьевич Смирнов, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎
Читать отрывокОтрывок
Отменить можно в любой момент в личном кабинете
О книгеВпечатления6Цитаты31Читают123Похожие книги

Похожие книги

Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки
Рене МакгрегорСпортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки
КУЛЬТура ЕДЫ
Ирина ПисареваКУЛЬТура ЕДЫ
Спортивное питание и молочные продукты. Питание, спорт, здоровье
Александр ДенисовСпортивное питание и молочные продукты. Питание, спорт, здоровье
FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник
Антон ПетряковFreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник
Правильный рацион питания
Ярослава ЛимПравильный рацион питания
Настоящее правильное питание. Как забыть о диетах навсегда
Руслан КончусНастоящее правильное питание. Как забыть о диетах навсегда
Правильное рациональное питание. Не о каких-то диетах, а о главных принципах рационального питания
Игорь КолесПравильное рациональное питание. Не о каких-то диетах, а о главных принципах рационального питания
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше
Алексей Setanta ИвановЕшь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше
Живая еда. 51 правило питания для тех, кто хочет жить больше 80 лет и не болеть
Нина АндрееваЖивая еда. 51 правило питания для тех, кто хочет жить больше 80 лет и не болеть
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Андрей БеловешкинЧто и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Еда для радости. Записки диетолога
Елена МотоваЕда для радости. Записки диетолога
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
Дарья СавельеваОсознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
9 шагов здоровой потери веса. Наука похудения без мифов и голодовки
Максим Кудеров9 шагов здоровой потери веса. Наука похудения без мифов и голодовки
Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство
Нэнси КларкСпортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство
Философия питания
Анастасия ШардаковаФилософия питания
Похудение. Теория. Диета. Тренировки
Максим МонастырёвПохудение. Теория. Диета. Тренировки
Как составить меню здорового питания на день
Алексей МичманКак составить меню здорового питания на день
Правильное питание для похудения. Прощание с лишним весом
Игорь КолесПравильное питание для похудения. Прощание с лишним весом
Домашний атлетизм. Комплексы упражнений
Алексей ТихомировДомашний атлетизм. Комплексы упражнений
НЕ ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды
Карина КикимораНЕ ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды

Впечатления6

Галина
Галинаделится впечатлением2 месяца назад
Ничего нового, не тратьте время.
Комментировать
Родион Байрактар
Родион Байрактарделится впечатлением1 неделю назад
👍Worth reading
1 Нравится
Комментировать
Сергей Разумов
Сергей Разумовделится впечатлением2 недели назад
🎯Worthwhile
1 Нравится
Комментировать

Цитаты31

Сергей Разумов
Сергей Разумовцитирует3 недели назад
Если вы не сделаете шаг вперед — вы не сдвинетесь с места.

Если вы не спросите — вы не получите ответ.

Если вы не попробуете — вы не достигнете цели!
1 Нравится
Комментировать
Вика Ермола
Вика Ермолацитирует3 недели назад
Чем больше солнечного света получает мужчина, тем выше его уровень тестостерона.
1 Нравится
Комментировать
Вика Ермола
Вика Ермолацитирует3 недели назад
Это углеводы, которые не перевариваются организмом человека и содержаться в растительной пище такой, как фрукты, овощи и зерновые продукты.
1 Нравится
Комментировать