автордың кітабына ұқсайтындар  Про питание за 1 день

Павел Юрьевич Смирнов

Трудные вопросы фитнеса. Практическая теория

Анатомические соображения. Тренировка ног и ягодиц

Секреты нутрициологии: как питаться правильно

План похудения 8 недель

Спортивное питание и молочные продукты. Питание, спорт, здоровье

50 упражнений в помощь позвоночнику. При остеохондрозе, сколиозе, нарушениях осанки

Витамины: ключ к здоровью и энергии

Нутрициология: наука о еде и здоровье

Опасные секреты сахара крови. Как углеводы управляют твоим здоровьем

Хватит ныть! Как полюбить спорт без насилия над собой

Интервальное Голодание. Секреты Похудения и Омоложения Организма

Нутрициология: Современный взгляд на питание

Правильное рациональное питание. Не о каких-то диетах, а о главных принципах рационального питания

Анатомия стройности. Перевёрнутый мир

Путь к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса

Здоровое и красивое тело после 50: простые способы сбросить или набрать вес

Непросто меньше есть. Как перестать мучить себя диетами и найти работающий путь снижения веса

Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом

БАДы и витамины. Как восполнить дефицит и избежать передозировки

Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера