автордың кітабына ұқсайтындар  Личные границы: защити себя в отношениях и на работе

Анна Хансен

Я умею ставить границы. Ментальная защита и отстаивание своих потребностей. Воркбук

Полюби свои травмы. Как превратить боль в силу и выбраться из внутреннего кризиса

Токсичное детство: как восстановить себя для счастливой жизни

От всего сердца: Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя

Избегание как ресурс. Как решить внутренние конфликты и нащупать свой путь

Путь к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизнь

Я — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других

Я — мое место силы. Инструкция для устойчивого счастья

Прекратите меня ранить. Что я поняла, общаясь с токсичными людьми

Не слышу себя. Терапия словом, которая научит самоподдержке и бережному диалогу с собой

Я говорю «нет»! Как перестать быть удобным и научиться отказывать

Принцесса и бунтарка. Как открыть все грани своей личности и обрести истинную силу

Хрупкие связи. Как раненый нарциссизм мешает нам жить в мире с собой и другими

Я есть. Книга-тренинг. Самопознание, развитие, реализация

Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе

Ресурсная книга. Руководство для уставших. Как выбраться из тупика и обрести радость

Твой внутренний свет. От неуверенности и сомнений к гармонии и самоуважению

Мир нарциссической жертвы: отношения в контексте современного невроза

Личные границы. Установить, поддерживать, защищать

Дистанция счастья: Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей