Похожие на книгу автора Кристин Нефф Самосострадание. Шаг за шагом

Хрупкая психика. Как избавиться от страхов, плохих привычек и токсичных людей

В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь

Гештальт: искусство контакта. Новый оптимистический подход к человеческим отношениям

Всё начинается с заботы о себе

Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу

Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок

Так можно: не выгореть, помогая другим

Радикальное Самопрощение. Прямой путь к подлинному приятию себя

Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше

Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью

Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога

Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности

Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь

Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс

Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить

Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе

Мозг Будды: нейропсихология счастья, любви и мудрости

Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах

Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться

Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее