автордың кітабына ұқсайтындар Исцеление от эмоционального переедания для переживших травму. Практики для формирования мирных отношений с эмоциями, телом и едой на фоне травмы
Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в еде
·
К телу — бережно. Мягкий способ вернуть себе здоровое и энергичное тело: рецепты, тренировки и советы
·
Эндометриоз. Программа лечения: от самодиагностики и постановки диагноза до полного избавления от болей
·
Я чувствую выгорание. Как вернуть утраченную энергию и снова начать получать удовольствие от жизни
·
Токсичное детство: как восстановить себя для счастливой жизни
·
Женский гормон. Программа из пяти шагов для бережной перезагрузки здоровья и молодости
·
Бег — моя терапия
·
Помириться с собой и едой: что такое осознанное питание и зачем вам это
·
Психология стройности. Ем и полнею
·
Нутрициология от А до Я
·
Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом
·
Разговор с телом: рабочая тетрадь по психосоматике
·
Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс
·
Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
·
Я есть. Книга-тренинг. Самопознание, развитие, реализация
·
Я не ленивый, глупый или сумасшедший. Спасательный круг самопомощи для взрослых с СДВГ
·
Не всякая вина виновата: Как простить себя и жить в гармонии
·
Папа, ты меня любишь? Как фигура отца влияет на жизнь взрослой дочери
·
30 шагов к счастливой жизни без ипохондрии. Лёгкий способ бросить переживать за своё здоровье
·
Все о гормонах, или Живем ГОРМОНично. Идеальный вес, желание жить, крепкий сон, здоровая красота, железные нервы, сексуальное влечение
·