автордың кітабына ұқсайтындар Живая еда. 51 правило питания для тех, кто хочет жить больше 80 лет и не болеть
Нутрициология и биохакинг: живи без таблеток
·
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
·
Энергия на миллион. Как быть бодрым и победить усталость
·
Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение
·
КУЛЬТура ЕДЫ
·
6.6K
Против часовой стрелки: Что такое старение и как с ним бороться
·
Фильтруй! Как работают наши печень и почки
·
Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья
·
Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно
·
Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше
·
Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение
·
Нутрициология: наука о еде и здоровье
·
Опасные секреты сахара крови. Как углеводы управляют твоим здоровьем
·
Настоящее правильное питание. Как забыть о диетах навсегда
·
Базовый ЗОЖ: сахар, жир и фитнес-тренды
·
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
·
Твоё тело
·
ANTI-AGE на каждый день: управление красотой
·
Горькая правда о сахаре
·
БАДы и витамины. Как восполнить дефицит и избежать передозировки
·