автордың кітабына ұқсайтындар  Парадокс питания. Как еда меняет наш мозг

Кэтрин Шэнахан

Чем нас пичкают! Вся правда о правильном питании и современной медицине

Кишечник с комфортом, желудок без проблем

Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение

Психосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбук

Желчь & ферменты

Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, ди

Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ

Нутрициология от А до Я

Нутригенетика: питание по законам природы

Диета для восстановления щитовидной железы: Как устранить симптомы аутоиммунного тиреоидита

Все о лимфе. Как правильно заботиться о здоровье лимфатической системы и почему это важно

Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение

Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ

Почему мы стареем. Научные знания о том, как наш организм стареет, почему это происходит и каковы современные способы замедлить этот процесс

Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия

Натуропатия аутоиммунных заболеваний. Аутоиммунный тиреоидит, ревматоидный артрит, псориаз

Иммунитет атакует. Почему организм разрушает себя

Все о гормонах, или Живем ГОРМОНично. Идеальный вес, желание жить, крепкий сон, здоровая красота, железные нервы, сексуальное влечение

Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели

Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или антропологический взгляд на метаболизм