автордың кітабына ұқсайтындар  Бег для начинающих

Денис Могилёвский

Трудные вопросы фитнеса. Практическая теория

Анатомические соображения. Тренировка ног и ягодиц

Бег для всех. Доступная программа тренировок

Лечебная физкультура

Бег как бизнес. История успеха, которую можно реализовать в любом виде спорта

Силовые упражнения для мужчин и женщин

Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы

ПОСЛЕ тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления

Ironman Kona. Невозможное возможно

Рельефный пресс за 3 месяца

Растяжка: 50 самых эффективных упражнений

Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше

Путь к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса

Смело беритесь за гири!. Пособие для начинающих гиревиков

МЕТОД ПРОГРЕССА

Йога для чайников. Как начать и не бросить?. 50 дней исцеления по системе YOGAMED

Нейроатлетика для улучшения реакции и скоростных характеристик. Скорость зарождается в мозге

Лучшие силовые упражнения

Холодная вода. Методическое пособие по закаливанию

Сухожилия, фасции, надкостница, суставы. Методичка