автордың кітабына ұқсайтындар Пилатес у стены. Программа эффективных упражнений для стройного и подтянутого тела
Доказательная нутрициология. Протоколы медицины будущего для врачей и нутрициологов
·
Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в еде
·
К телу — бережно. Мягкий способ вернуть себе здоровое и энергичное тело: рецепты, тренировки и советы
·
Книга, от которой худеют
·
Сахарный диабет под твоим контролем
·
В движении к себе. Как найти силы на тренировки и сделать физическую активность частью жизни
·
Жизнь в стиле антиэйдж. Пошаговый план к здоровому телу
·
Женщина. Тело. Как простые движения запускают большие перемены
·
Лимфа. Как запустить естественный дренаж, избавиться от отеков и омолодить тело изнутри
·
Триггерные точки под контролем. Программы для самостоятельного лечения мышечных зажимов и восстановления подвижности суставов
·
Женский гормон. Программа из пяти шагов для бережной перезагрузки здоровья и молодости
·
Секреты здоровья кожи. Советы профессионала о том, как предотвратить обострения хронических заболеваний и избавить кожу от воспалений
·
Умное питание. Как научиться осознанно есть, забыв навсегда про переедание и страх поправиться
·
Перестать заедать. Как избавиться от эмоционального переедания и сделать пищу источником силы, а не расстройства
·
Нутрициология: 30 дней к новой жизни через питание
·
Стол №5. Полезные и вкусные рецепты
·
С телом на ты. Восполняем дефициты, нормализуем сон, прокачиваем мышцы и обретаем женское здоровье за 3 месяца
·
Нутрициология. Как победить жировой гепатоз
·
Изометрическая растяжка: программа для избавления от боли во всем теле
·
Без дефицитов. Как сбалансировать питание и сохранить здоровье
·