автордың кітабына ұқсайтындар Привычки толстых. Диета наоборот
Как перестать откладывать жизнь на потом. Практическое руководство по изменению жизни на основе act-терапии
·
Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом
·
Руководство по улучшению пищевого поведения
·
Прокрастинация и самосаботаж
·
Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом
·
О пользе лени: Инструкция по продуктивному ничегонеделанию
·
Будет сила, будет и воля. Как получить доступ к собственным ресурсам
·
Маленькая книжка о больший уборке, или Как мы будем менять мир
·
Позитивный тайм-менеджмент для супругов. Как успевать жить, работать и любить
·
Дневник истерички. Или пошаговая инструкция, как изменить жизнь за 90 дней
·
На цифровой игле
·
1.9K
Основы внутренней энергии. 77 методов и техник для мотивации, фокуса и преодоления самосаботажа
·
Хватит ныть! Как полюбить спорт без насилия над собой
·
Балансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать
·
Что со мной не так. Хочу иметь, но не хочу действовать
·
Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себя
·
Отложенная жизнь. Почему мы ждем понедельника и как это прекратить? Борьба с прокрастинацией
·
Непросто меньше есть. Как перестать мучить себя диетами и найти работающий путь снижения веса
·
Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом
·
BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени
·