Вот что я советую:
1. Ставьте короткие цели. Неслучайно наиболее адаптивная система менеджмента в изменяющейся среде – это agile. Попробуйте короткие спринты: моментальный сбор информации – краткосрочная цель – действия – сбор отклика – следующая короткая цель – следующее действие.
2. Подчиняйте цели своим ценностям. Потому что ценность – это то, с чем вы проживете всю свою жизнь, а цели временные. При этом люди редко задаются вопросом, что служит для них ценностью. Ответить на него очень важно для собственного развития. Кто я такой? Какие ценности точно мои? Для одного ценность – это играть на 100 % вне зависимости от результата, для другого – честность, для третьего – доброта или партнерство и польза.
Ценности – это не точка на карте, это стрелка компаса, навигатор в темном лесу. Прислушивайтесь к себе. Старайтесь осознать, что важно в этой жизни именно вам, а что навязывают окружение, обстоятельства или культурный дрейф.
3. Измените отношение к своей жизни и станьте ее архитектором. На тренинге мне часто говорят: «Не я такой, жизнь такая… Со мной случилось… У меня такая судьба… Мне часто не везет».
Хорошо, а где вы в собственной жизни? Если вы осознаете, какие действия, бездействие или мышление привели вас к тому или иному положению вещей, то прекратите быть обиженным на жизнь и станьте исследователем своих проявлений и реакций. Если считаете, будто от вас мало что зависит, и вы лишь следствие происходящего вокруг, как теннисный шарик, движущийся по траектории, заданной ракеткой, логично, что жизнь не будет удовлетворять, потому что вы ее не выбираете, ничего в ней не решаете, она не ваша.
Как заключенный в жизни человек может быть доволен? Никак. У него изначально психология жертвы. Он должен брать ответственность за свою жизнь, за то, что думает, говорит, делает, как относится к тем или иным обстоятельствам и подчиняет свой выбор собственным ценностям. Тогда он сможет контролировать свою жизнь.
Ответственность – это не чувство вины за все, а осознание своих реакций на обстоятельства и возможность их выбора.
4. Формулируйте цели только в зоне своей ответственности. Если в цели присутствует хотя бы один человек, это желаемое будущее, а не цель, потому что она не зависит только от вас. Руководитель ставит цель – сотрудники должны выполнять работу в срок и проявлять инициативу. Такая формулировка не очень эффективна, так как ответственность за ее достижение лежит на сотрудниках.
КАК СТАВИТЬ ПЕРЕД СОБОЙ ЦЕЛИ
Чтобы быть удовлетворенным своей жизнью, нужно учиться не только задавать себе вопросы, но и ставить перед собой цели. Часто я слышу, как многие говорят: «Вот я привык ставить цели и достигать их. Я деятельный и целеустремленный. А во время пандемии все обрушилось».
Когда человеку кажется, что у него отбирают будущее, он перестает быть ресурсным. Но на самом деле будущее никто не отбирает: его никогда и не было. В период неопределенности у нас исчезает иллюзия, что мы знаем будущее. Это вызывает тревогу.
Мы взаимодействуем не с реальностью, а с нашим представлением о ней.
