автордың кітабына ұқсайтындар На стрессе. Как превратить стресс в ресурс
Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями
·
Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями
·
Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю
·
Останови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсь
·
FOMO sapiens: Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения
·
Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом
·
Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций
·
Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия
·
Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет
·
12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена
·
Как научиться оптимизму
·
На эмоциях: Как улаживать самые болезненные конфликты в семье, бизнесе и политике
·
Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
·
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
·
Жизнь без выгорания: Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе
·
Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь
·
В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день
·
Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте
·
Само спокойствие
·
5.8K
Я слишком много думаю. Как распорядиться своим сверхэффективным умом
·