автордың кітабына ұқсайтындар  Жизнь без тревоги

Татьяна Лапшова

Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника

Как избавиться от тревоги. Психотерапия негативных эмоций

Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоций

Замените алкоголь на счастье. Пошаговая программа, как бросить пить навсегда

Самопомощь при неврозе. 15 техник от страха и тревоги

Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций

Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи

Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению

Наслаждение жизнью без вегетососудистой дистонии и тревоги

Шах и мат, ОКР

Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие

15 шагов к счастливой жизни без тревоги. Четырёхнедельный курс по преодолению ВСД, панических атак, навязчивостей и бессонницы

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями

Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс

30 шагов к счастливой жизни без ипохондрии. Лёгкий способ бросить переживать за своё здоровье

Освободись от алкоголя: 7 этапов обретения трезвости

Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов

Счастливая жизнь без панических атак и страхов

Навязчивые мысли

Стресс, невроз, панические атаки. Как подружить тело и психику, чтобы избавиться от симптомов ВСД