автордың кітабына ұқсайтындар  Жизнь без стресса и напряжения

Алексей Мичман

Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника

Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностей

Как избавиться от тревоги. Психотерапия негативных эмоций

Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоций

Успокаивает не ромашка: как победить тревогу и обрести гармонию

Самопомощь при неврозе. 15 техник от страха и тревоги

Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций

Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия

Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению

Наслаждение жизнью без вегетососудистой дистонии и тревоги

Шах и мат, ОКР

Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие

15 шагов к счастливой жизни без тревоги. Четырёхнедельный курс по преодолению ВСД, панических атак, навязчивостей и бессонницы

Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями

Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс

Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие

В гармонии с собой. Система развития личности

Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте

Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов