Блуждающий нерв. Руководство по избавлению от тревоги и восстановлению нервной системы
Под руководством автора читатели освоят понятные и простые в исполнении упражнения и техники лечения прикосновениями, которые необходимы для осуществления помощи себе и близким. При выполнении упражнений восстанавливается гибкость функционирования вегетативной нервной системы, которая в дальнейшем помогает улучшить физическое и психическое состояние организма и избавиться от проявлений хронического стресса.
Авторская методика работы с вегетативной нервной системой включает в себя элементы остеопатии, китайской акупунктуры, тайского массажа и многих других техник.
Выполняя упражнения, представленные в книге, можно значительно улучшить состояние организма при самых разных проблемах: ПТСР, фобии, панические атаки, мигрень, СДВГ, биполряное расстройство и мн.др.
Авторская методика работы с вегетативной нервной системой включает в себя элементы остеопатии, китайской акупунктуры, тайского массажа и многих других техник.
Выполняя упражнения, представленные в книге, можно значительно улучшить состояние организма при самых разных проблемах: ПТСР, фобии, панические атаки, мигрень, СДВГ, биполряное расстройство и мн.др.
Жас шектеулері: 12+
Құқық иегері: Издательство ЭКСМО
Басылым шыққан жыл: 2025
Баспа: Издательство «Эксмо»
Аудармашы: Алексей Захаров
Қағаз беттер: 308
Пікірлер9
👎Ұсынбаймын
Нет четкой техники как избавиться от напряжения своими силами, просто реклама для остеопатов
Дәйексөздер1080
структуры тела с радостью встречают прикосновения и манипуляции, когда находятся в состоянии безопасности.
С точки зрения эволюции, ротация 1-го и 2-го позвонков ценна для выживания: они начинают давить на позвоночную артерию, снижая приток крови к стволу мозга, а это влияет на работу пяти нервов, необходимых для социальной вовлеченности. Вентральное вагальное состояние отключается, и в случае опасности это помогает нам выжить, отключая высшие функции, когда нужно бороться или бежать или когда мы просто не можем справиться с нынешней ситуацией физически или эмоционально.
Возможно, нам трудно понять, почему нормальные с виду люди совершают насильственные преступления. Наблюдая за их действиями, мы можем сделать вывод, что им не хватает эмпатии, но это не объясняет нам, что происходит в их голове. Что ими движет? Территориальные инстинкты, власть, деньги, секс, ревность, может быть, отчуждение? Или это просто какое-то неприятное чувство, которое становится все сильнее, а потом взрывается, словно бомба, вызывая антисоциальное поведение? Многие насильственные преступления – непредумышленные.
