Руководство по наращиванию мышечной массы
Комикстер қосымшада жазылым бойынша қолжетімдіҚосымшаны жүктеуге арналған QR
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың комиксіне ұқсайтындар  Руководство по наращиванию мышечной массы
Алексей Веселов

Трудные вопросы фитнеса. Практическая теория
Трудные вопросы фитнеса. Практическая теория
·
В.А. Поляев
Трудные вопросы фитнеса. Практическая теория
В.А. Поляевжәне т.б.
1.5K
Анатомические соображения. Тренировка ног и ягодиц
Анатомические соображения. Тренировка ног и ягодиц
·
Игорь Молот
Анатомические соображения. Тренировка ног и ягодиц
Игорь Молотжәне т.б.
1.8K
Топ-30 упражнений для растяжки
Топ-30 упражнений для растяжки
·
Фрэнк Грин
Топ-30 упражнений для растяжки
Фрэнк Гринжәне т.б.
4.5K
Бодибилдинг без стероидов
Бодибилдинг без стероидов
·
Владимир Моргунов
Бодибилдинг без стероидов
Владимир Моргуновжәне т.б.
2.5K
Лечебная физкультура
Лечебная физкультура
·
Николай Балашов
Лечебная физкультура
Николай БалашовЕвгений Шельминжәне т.б.
1.9K
Энциклопедия фитнеса. TGYM
Энциклопедия фитнеса. TGYM
·
Дмитрий Федорищев
Энциклопедия фитнеса. TGYM
Дмитрий ФедорищевТатьяна Федорищеважәне т.б.
3.9K
SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после
SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после
·
Ольга Маркес
SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после
Ольга Маркесжәне т.б.
4.7K
Силовые упражнения для мужчин и женщин
Силовые упражнения для мужчин и женщин
·
Юрий Медведько
Силовые упражнения для мужчин и женщин
Юрий Медведькожәне т.б.
1.1K
Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы
Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы
·
В.А. Поляев
Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы
В.А. Поляевжәне т.б.
1.7K
ПОСЛЕ тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления
ПОСЛЕ тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления
·
Пит Макколл
ПОСЛЕ тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления
Пит Макколлжәне т.б.
3.5K
Рельефный пресс за 3 месяца
Рельефный пресс за 3 месяца
·
Василий Ульянов
Рельефный пресс за 3 месяца
Василий УльяновАлексей Иванович Толкачевжәне т.б.
970
Растяжка: 50 самых эффективных упражнений
Растяжка: 50 самых эффективных упражнений
·
Гульнара Даминова
Растяжка: 50 самых эффективных упражнений
Гульнара Даминоважәне т.б.
1.7K
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше
·
Алексей Иванов
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше
Алексей Ивановжәне т.б.
3.6K
Смело беритесь за гири!. Пособие для начинающих гиревиков
Смело беритесь за гири!. Пособие для начинающих гиревиков
·
Сергей Косьяненко
Смело беритесь за гири!. Пособие для начинающих гиревиков
Сергей Косьяненкожәне т.б.
1.3K
Секреты точного удара в спортивном бильярде
Секреты точного удара в спортивном бильярде
·
Андрей Симончик
Секреты точного удара в спортивном бильярде
Андрей Симончикжәне т.б.
745
Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала
Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала
·
Дмитрий Силлов
Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала
Дмитрий Силловжәне т.б.
666
МЕТОД ПРОГРЕССА
МЕТОД ПРОГРЕССА
·
Руслан Яндиев
МЕТОД ПРОГРЕССА
Руслан Яндиевжәне т.б.
591
Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело
Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело
·
Адам Синицки
Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело
Адам Синицкижәне т.б.
20.4K
Лучшие силовые упражнения
Лучшие силовые упражнения
·
Юрий Медведько
Лучшие силовые упражнения
Юрий Медведькожәне т.б.
1.3K
Холодная вода. Методическое пособие по закаливанию
Холодная вода. Методическое пособие по закаливанию
·
Вячеслав Мякушенко
Холодная вода. Методическое пособие по закаливанию
Вячеслав Мякушенкожәне т.б.
1.3K