автордың кітабына ұқсайтындар  ВСДейка. Азбука невротика

Павел Федоренко, Илья Качай

Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника

Бесит! Как быстро справиться с гневом

Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа

Человек тревожный. Методы КПТ и РЭПТ для спокойной жизни без панических атак, тревоги и ложных страхов

Эффективный метод избавления от страхов, тревог, паники, ВСД. Счастливая жизнь без панических атак и тревог

Самопомощь при неврозе. 15 техник от страха и тревоги

Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога

Гайд по тревожным расстройствам и неврозам. Для пациентов и их близких, врачей и психологов

Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению

Наслаждение жизнью без вегетососудистой дистонии и тревоги

Шах и мат,ОКР

Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями

Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно

Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов

Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии

Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться

Навязчивые мысли

Стресс, невроз, панические атаки. Как подружить тело и психику, чтобы избавиться от симптомов ВСД

Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления