автордың кітабына ұқсайтындар  Моя терапия. Дневник для работы с психотерапевтом

Анна Аронштам

Тараканы в голове и практический самокоучинг

Выше обид – от разочарования к восторгу

Эмоции. Взгляд психотерапевта

Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоций

Как полюбить себя несовершенного. Всегда на своей стороне

Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом

О пользе лени: Инструкция по продуктивному ничегонеделанию

Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендации

Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия

Путь к самоактуализации: Как раздвинуть границы своих возможностей. Новое понимание иерархии потребностей Маслоу

«Не живи»: как переписать сценарий жизни за 5 шагов. Реальная история

Уроки мудрости. Притчи, байки и истории от психотерапевта

Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей

Прочь из страдательного круга. Блокнот самопомощи для тех, кто устал терпеть

Распознай свое Я. Поиск своего призвания и обретение внутренней свободы

В гармонии с собой. Система развития личности

Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни

Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов

Когда тревога заставляет вас злиться. Когнитивно-поведенческая терапия по управлению гневом

Как мозг сводит нас с ума. Проблемы психосоматики