автордың аудиокітабына ұқсайтындар  Шах и мат, ОКР

Александр Еричев, Энди Дюфрейн

Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить

Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью

Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум

Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом

Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью

Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей

Хорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства

Когнитивно-поведенческая терапия — всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство...

Биполярное расстройство. Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы

Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия

Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства

Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении кли...

Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания

Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации

Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов

Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение

Кажется, у меня СДВГ. Признаки, причины и скрытые выгоды синдрома третьего тысячелетия у взрослых

Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе

Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи