автордың аудиокітабына ұқсайтындар Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод
Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
·
Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть
·
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
·
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
·
Поток: Психология оптимального переживания
·
Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей
·
Хорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства
·
Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя
·
Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя
·
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой (QuickLit. Саммари знаковых книг)
·
Как исцелить выгорание? Спойлер: забота о себе не поможет
·
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
·
Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
·
Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь
·
Язык жизни. Ненасильственное общение
·
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты
·
Нетревожные отношения
·
Краткое изложение книги «Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь». Авторы оригинала – Сьюзан Форвард, Крейг Бак
·
Невротическая личность нашего времени
·
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
·