автордың кітабына ұқсайтындар Психосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбук
Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника
·
Самогипноз. 45 эффективных техник для управления стрессом и негативными эмоциями
·
Психосоматика для нормальных психов
·
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа
·
Психосоматика заболеваний кожи
·
Формула жизни. Восстановление организма после стресса, болезни и психологической травмы
·
Самопомощь при неврозе. 15 техник от страха и тревоги
·
Твой мозг врет. Когнитивные искажения в повседневной жизни. Как распознавать ловушки мышления
·
Панические атаки и ВСД – нервные клетки восстанавливаются. Легкий способ запустить организм на выздоровление
·
Лимфа. Как запустить естественный дренаж, избавиться от отеков и омолодить тело изнутри
·
Триггерные точки под контролем. Программы для самостоятельного лечения мышечных зажимов и восстановления подвижности суставов
·
Секреты здоровья кожи. Советы профессионала о том, как предотвратить обострения хронических заболеваний и избавить кожу от воспалений
·
Биохакинг: Перепрошивка тела и мозга
·
Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс
·
Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология
·
Психологические причины болезней. Психосоматика, таблица заболеваний
·
Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
·
Доказательная психосоматика со справочником. Факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье
·
Коды психосоматики: как читать сигналы своего тела
·
Все о гормонах, или Живем ГОРМОНично. Идеальный вес, желание жить, крепкий сон, здоровая красота, железные нервы, сексуальное влечение
·