автордың кітабына ұқсайтындар  Свобода от сожалений. Если бы я знал

Роберт Лихи

В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь

Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоций

А вдруг?.. Тревога: как она управляет нами, а мы – ею

Самопомощь при неврозе. 15 техник от страха и тревоги

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

Самосострадание. Шаг за шагом

Наши внутренние конфликты. Конструктивная теория неврозов

Хорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства

Идеальный шторм: Как пережить психологический кризис

Как научиться оптимизму

Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить

Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач

Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя

Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно

Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь

Трудные чувства. Понять себя, простить других

Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте

Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет

Дары несовершенства: Как полюбить себя таким, какой ты есть