автордың кітабына ұқсайтындар  Свобода от сожалений. Если бы я знал

Роберт Лихи

В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь

Почти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей и дать своему внутреннему ребенку то, что недополучили

Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоций

Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний

Самопомощь при неврозе. 15 техник от страха и тревоги

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

Самосострадание. Шаг за шагом

Наши внутренние конфликты. Конструктивная теория неврозов

Хорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства

Идеальный шторм: Как пережить психологический кризис

Как научиться оптимизму

Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить

Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач

Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя

Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно

Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь

Трудные чувства. Понять себя, простить других

Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет

Дары несовершенства: Как полюбить себя таким, какой ты есть

Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах