Похожие на книгу автора Адем Гюнеш Отпустить и расслабиться: Как не давать гневу, страху и другим негативным чувствам выбивать вас из колеи

О книге Впечатления18 Цитаты182 Читают2.4K На полках

Атлас эмоций. Путеводитель по миру человеческих чувств

Екатерина Оксанен

Атлас эмоций. Путеводитель по миру человеческих чувств

Екатерина Оксанени др.

1.9K

Как избавиться от тревоги. Психотерапия негативных эмоций

Павел Федоренко

Как избавиться от тревоги. Психотерапия негативных эмоций

Павел Федоренко Илья Качайи др.

Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоций

Павел Федоренко

Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоций

Павел Федоренко Илья Качайи др.

Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией

Альберт Эллис

Альберт Эллис Раймонд Чип Тафрейти др.

4.2K

Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение

Павел Федоренко

Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение

Павел Федоренко Илья Качайи др.

9.1K

Ты в порядке? Эмоциональное расхламление. Как навести порядок в жизни

Галя Дмитриева

Ты в порядке? Эмоциональное расхламление. Как навести порядок в жизни

Галя Дмитриеваи др.

1.5K

Психическое здоровье. Эффективные методики упорядочить мысли, справиться со стрессом и тревогой

Джино Маккези

Психическое здоровье. Эффективные методики упорядочить мысли, справиться со стрессом и тревогой

Джино Маккези Марция Фернандез Эмили Этачти др.

Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога

Риса Уильямс

Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога

Риса Уильямси др.

5.2K

Почему я так реагирую? Причины и польза эмоций

Юлия Дрёмина

Почему я так реагирую? Причины и польза эмоций

Юлия Дрёминаи др.

1.7K

Зачем нужны эмоции и что с ними делать? Как сделать эмоции и чувства своими друзьями

Александр Мусихин

Зачем нужны эмоции и что с ними делать? Как сделать эмоции и чувства своими друзьями

Александр Мусихини др.

2.3K

Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью

Джозеф А. Аннибали

Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью

Джозеф А. Аннибалии др.

94.5K

Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций

Павел Федоренко

Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций

Павел Федоренко Илья Качайи др.

1.5K

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями

Павел Федоренко

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями

Павел Федоренко Илья Качайи др.

1.5K

Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии

Карисса Густафсон

Карисса Густафсони др.

18+

8.9K

Эмоциональная зрелость: источник внутренней силы

Вания Маркович

Эмоциональная зрелость: источник внутренней силы

Вания Марковичи др.

5.7K

Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход

Лоуренс Хоуэллс

Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход

Лоуренс Хоуэллси др.

6.1K

Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева

Фейт Дж. Харпер

Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева

Фейт Дж. Харпери др.

5.8K

Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет

Роберт Лихи

Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет

Роберт Лихии др.

13.5K

Само спокойствие

Дженнифер Уолкин

Само спокойствие

Дженнифер Уолкини др.

4.3K

Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах

Альберт Эллис

Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах

Альберт Эллис Артур Ланджи др.

2.1K