автордың кітабына ұқсайтындар Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход
Как избавиться от тревоги. Психотерапия негативных эмоций
·
Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией
·
Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю
·
Свобода от сожалений. Если бы я знал…
·
Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций
·
Связи между нами. 9 типов личности и как они взаимодействуют друг с другом
·
Эмоциональный интеллект. Как управлять своими эмоциями
·
Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности
·
Эмоциональный интеллект
·
Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь
·
Как избавиться от навязчивых мыслей и ОКР. Пошаговое руководство для самостоятельной работы от а до я
·
Зачем нужны эмоции и что с ними делать?. Как сделать эмоции и чувства своими друзьями
·
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
·
Век тревожности: Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя
·
Жизнь без выгорания: Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе
·
Психовампиры: Как общаться с теми, кто крадет у нас энергию
·
Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники
·
Трудные чувства. Понять себя, простить других
·
В гармонии с собой. Система развития личности
·
Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах
·