автордың кітабына ұқсайтындар  Стресс-серфинг. Стресс на пользу и в удовольствие

Иван Кириллов

Сила эмоционального интеллекта

Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями

Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю

Останови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсь

Правила развития мозга на работе. Как испытывать меньше стресса и быть продуктивнее, работая в офисе или дома

О пользе лени: Инструкция по продуктивному ничегонеделанию

Сфокусированная на руминации когнитивно-поведенческая терапия депрессии

Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия

Стресс как внутренняя игра

Укрощенные эмоции, или Курица на потолке

Тактики диспута. Когнитивно-поведенческий подход

Эффективный конфликт. Как защищать интересы и управлять сложной коммуникацией

На эмоциях: Как улаживать самые болезненные конфликты в семье, бизнесе и политике

Жизнь без выгорания: Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе

Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно

Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь

Трудные чувства. Понять себя, простить других

Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов

На стрессе. Как превратить стресс в ресурс

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления