автордың кітабына ұқсайтындар  Не психуй! Забей на тревогу

Андрей Хватков

Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника

Бесит! Как быстро справиться с гневом

Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду

Я в порядке: Кортизол под контролем

Успокаивает не ромашка: как победить тревогу и обрести гармонию

Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний

Самопомощь при неврозе. 15 техник от страха и тревоги

Советы практического психолога. Как день грядущий нам прожить

Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций

О пользе лени: Инструкция по продуктивному ничегонеделанию

Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога

Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи

Выключи тревожность. Практики самогипноза и НЛП для преодоления хронического беспокойства

Наслаждение жизнью без вегетососудистой дистонии и тревоги

Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие

15 шагов к счастливой жизни без тревоги. Четырёхнедельный курс по преодолению ВСД, панических атак, навязчивостей и бессонницы

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями

Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно

30 шагов к счастливой жизни без ипохондрии. Лёгкий способ бросить переживать за своё здоровье

Счастливая жизнь без панических атак и страхов