автордың кітабына ұқсайтындар Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью
В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь
·
А вдруг?.. Тревога: как она управляет нами, а мы – ею
·
Шипы родительской любви. Понять поступки родителей и дать себе все, что недополучил в детстве
·
Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм
·
Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика
·
Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно
·
Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живое
·
Идеальный шторм: Как пережить психологический кризис
·
Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе
·
На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции
·
Личные границы. Установить, поддерживать, защищать
·
Меня никто не любит, даже я сама. Как найти опору в себе
Я не я: Что такое деперсонализация и как с этим жить
·
Нет эмоциональному насилию
·
Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах
·
Трудные чувства. Понять себя, простить других
·
Они уходят, я остаюсь. Как оставить в прошлом детские травмы, поверить в себя и исполнить мечты
·
Мимо пропасти и лжи. Психологическая карта здоровых отношений
·
Синдром спасителя. Как исцелить отношения, в которых вы отдаете больше, чем получаете
·
Меня всё бесит! Как преобразовать гнев в созидательную энергию
·